Blog de Psicología

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Psicología y Felicidad va dirigido a todos aquellos que prefieren crecer a envejecer.
Un blog práctico donde quiero ofrecerte información, recursos y estrategias para ser más feliz,
que al final es de lo que se trata ¿no?

cambio de vida
Cómo cambiar de vida

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Quizá te estás planteando cómo cambiar de vida, pero no sabes por dónde empezar ni qué pasos dar.

Si haces un alto para analizar todo lo que te rodea ahora mismo y lo que has vivido en las últimas semanas o meses, te darás cuenta de que nada es idéntico.

evita disculpas falsas
Cómo pedir perdón

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¿Sabes cómo pedir perdón? Cuando somos pequeños, una de las primeras cosas que nos enseñan nuestros padres es a pedir perdón cuando nos equivocamos, es una regla de educación básica que implica una muestra de respeto hacia la otra persona.

modificación cognitiva
Creencias limitantes: Cómo liberarte de ellas

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Las creencias limitantes son todos aquellos pensamientos que se convierten en una barrera para que puedas desarrollar tus potencialidades. Como estas creencias se suelen enquistar en el subconsciente, no siempre son fáciles de identificar, pero logran influir en tus decisiones, actitudes y comportamientos.

El Prado Psicólogos en los medios de comunicación.