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Psicología y Felicidad va dirigido a todos aquellos que prefieren crecer a envejecer.
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No sé si quiero ser madre

sentimientos encontrados para ser madre

En el imaginario popular existe una creencia muy arraigada: todas las mujeres están preparadas para ser madres. Cuando llega el bebé, su instinto maternal aflora. Sin embargo, en realidad no es así, la maternidad no es únicamente una cuestión fisiológica, sino que también está determinada por otros factores.

Las condiciones económicas precarias, el deseo de hacer carrera en el ámbito profesional o simplemente la falta de disposición para cuidar a un bebé o el miedo a renunciar a la libertad y comodidad de una vida sin cargas familiares son algunos de los aspectos que pueden mermar el deseo de una mujer de convertirse en madre. De hecho, en los últimos años ha surgido una nueva tendencia acuñada con el término “chidfree” (sin hijos por elección). Se trata de parejas que, en cierto momento de sus vidas, han decidido no tener hijos.

Sentimientos encontrados

Aunque hay mujeres que desde siempre han tenido claro que querían ser madres, hay otras que no.  Es en este último caso cuando nos encontramos que la mujer entra en la treintena  y comienza a cuestionarse la posibilidad de ser madre.

no se si quiero ser madre

En este punto es normal que afloren emociones intensas y contrapuestas. Por una parte, suele sentir la presión social, normalmente ejercida por familiares y amigos que le preguntan constantemente cuándo llegará el bebé, sobre todo si se tiene una pareja estable. Además, el reloj biológico también comienza a presionar ya que todas sabemos que después de los 40 años disminuyen las probabilidades de concebir y aumentan los riesgos asociados al embarazo.

Por otra parte, existen problemas que la frenan a dar el paso definitivo. Muchas mujeres aspiran a tener cierta estabilidad económica que les permita hacerle frente a la educación de un niño, otras no desean abandonar su carrera profesional para enfrascarse en el cuidado de un bebé y, finalmente, hay quienes se preguntan si están capacitadas para cuidar y educar a un niño. Estos sentimientos encontrados les hacen dudar. ¿Cómo resolver el dilema?

Cinco preguntas clave que te ayudarán a decidir

Para determinar si realmente quieres ser madre, deberías plantearte algunas preguntas fundamentales:

  1. ¿Te apetece la idea de ser madre o te sientes presionada por las personas que te rodean, como tu pareja, padres o amigos o  la idea de "lo que tiene que ser"? Si te sientes presionada, es mejor que te des un tiempo y reflexiones más sobre el asunto.
  2. ¿Estás dispuesta a dedicarle muy poco tiempo a tu carrera profesional para dedicarte al bebé? Es cierto que siempre puedes contar con la ayuda del padre o de los abuelos, pero considera que el bebé necesita que su madre pase tiempo con él y esto limitará el tiempo que puedes dedicarle al trabajo, al menos durante los primeros años de vida.
  3. ¿Estás preparada para el cambio en el estilo de vida que supone la llegada de un niño? No olvides que se es madre durante las 24 horas y los 365 días del año. Durante los primeros años seguramente tendrás que limitar tus salidas sociales y tu vida dará un vuelco de 180 grados. Ten presente además que a menudo la llegada de un hijo también cambia la relación amorosa, por lo que es importante que exista un diálogo fluido entre tu pareja y tú. Los momentos en los que la pareja está en crisis no son los mejores para tener un niño, y menos con la esperanza de que la llegada del bebé resolverá los problemas de pareja.
  4. ¿Tienes las condiciones económicas y el apoyo social necesario? Enfrentar la llegada de un bebé no es fácil, sería de gran ayuda que cuentes con cierta estabilidad económica y con personas que puedan darte una mano cuando más lo necesites.
  5. ¿Estás preparada desde el punto de vista emocional? Criar a un niño demanda una gran dosis de paciencia, ser capaz de comunicar de manera asertiva y saber dar cariño. Es cierto que estas habilidades se pueden desarrollar con el tiempo, pero valora si tienes las bases necesarias para desarrollarlas. Para algunas mujeres criar a un niño puede llegar a ser una experiencia altamente estresante que genera elevados niveles de ansiedad y depresión. Eso no significa que no debas tener hijos, pero sí que deberías trabajar estos aspectos con la ayuda de un psicólogo para poder vivir la maternidad de una forma más satisfactoria y ofrecerle a tu hijo lo mejor de ti.

pensar ser madre

Si llevas mucho tiempo pensándolo y a pesar de haber barajado los pros y los contras no logras decidirte, seguramente estás agobiada porque el tiempo pasa y sientes que esto juega en tu contra. Es el momento de buscar la ayuda de una psicóloga perinatal, con la que trabajar la parte emocional que puede estar estancándote en la duda e impidiéndote tomar una decisión. Después de liberarte de tus miedos podrás elegir qué es lo que realmente quieres.

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08 de junio de 2020

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laura

Tengo 25 años y todas mi amigas estan casadas y con hijos. Soy la unica del grupo que no tiene pareja ni hijos, por el momento tengo decidido que no. No se porque me lo cuestiono tanto y porque me afecta,

23 de junio de 2020

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Equipo El Prado Psicólogos

Gracias por tu comentario Laura. Te animamos a que averigües desde dónde tomas esa elección de no ser madre y si hay alguna otra parte de ti que no está de acuerdo con ello... quizá de ahí viene la confusión. Ponte las gafas de detective y observa qué sucede dentro de ti. Suerte!!

06 de junio de 2020

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sandra gonzalez

hola mi nombre es sandra,, tengo 4 años con mi pareja el es 4 años menor que yo,, en ambos nunca paso por nuestra mente tener hijos solo era disfrutar nuestra relacion de pareja,, ahora me pregunta que porque no tener un hijo ya lo platicamos y realmente me emosiona la idea nunca pense decir eso,, pero estoy en un dilema primero pq yo tengo 41 años hay mayores riesgos para mi y el bebe y no se si estoy lista para salir de mi zona de confort y entrar a esta nueva etapa llena de compromisos y responsabilidades estoy en un dilema

23 de junio de 2020

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Equipo El Prado Psicólogos

Gracias por compartir tu reflexión Sandra, esperamos que encuentres el camino que mayor felicidad y bienestar te traiga a ti y a tu familia. Abrazos!!

23 de mayo de 2020

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FRY

Hola! Hoy le comente a mi esposo (casi 4 años de matrimonio) que comenzaba a tener dudas de ser madre, las tengo desde hace un año cuando ese objetivo ya no era algo a pequeño plazo por viajes y deudas. Sabía que era importante mencionarlo porque la idea de casarme y formar una familia me surgió con él y sé que él sí quiere formar una familia. Él me inspiró. Sin embargo, con el paso del tiempo y en esta cuarentena se potencializó esta duda que comenzó hace un año. Hoy se lo comenté pues ultimamente he estado muy callada (pensando en ello). Su reacción fue que él respeta lo que yo quiera pero que determine si quiero o no tener hijos con él para no perder su tiempo.

Me entristeció mucho saber que si decido no tener hijos es igual a que nos divorciaremos.

¿Cómo me quito está duda? ¿Su reacción podría ser un indicador?

23 de junio de 2020

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Equipo El Prado Psicólogos

Hola FRY, gracias por tu comentario. Según cuentas es probable que esta situación pudiese tener que ver con esas dudas que te surgen ya que quizá no debería de caer todo el peso del matrimonio en si se tienen hijos o no. Existen muchas dimensiones sobre las que el matrimonio se construye y quizá deberíais acudir a una terapia de pareja que os ayude a gestionar aspectos de la pareja antes de tomar decisiones sobre si tener hijos o no. Mucho ánimo!

01 de mayo de 2020

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Anónima

Buenas, hace cuatro días que me enteré de que estaba embarazada. Yo ya tuve un aborto voluntario hace dos años porque mi pareja y yo llevábamos muy poco y no nos sentíamos preparados. Ahora tengo 27 años y llevábamos seis meses sin protección asumiendo que podía quedar embarazada. De hecho, yo alguna vez me he angustiado o preocupado porque veía que no me quedaba. El caso es que una semana antes de hacerme el test yo estaba súper tranquila, mirando nombres de bebés, consultando páginas de maternidad ( porque en el Fondo yo sentía que estaba embarazada) pero cuando me hice el test y lo confirmó empecé a sentir ansiedad y me vinieron las dudas y llegar a plantearme si quiero o no tenerlo. Y no entiendo porqué, si yo en el Fondo sí quería. No sé qué debo hacer la verdad, pero no me gusta sentirme con ansiedad y poco decidida.

10 de mayo de 2020

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Equipo El Prado Psicólogos

Gracias por compartirlo aquí, pues como está reciente observa cómo evolucionas en estos días, háblalo con tu pareja, también puede ser una reacción normal al saber que ya se puede materializar y esa ansiedad tenga que ver más con eso que con la idea de no querer tenerlo. Si aun así te sigues notando ansiosa y con dudas también puede ayudarte consultar con una psicóloga perinatal. Un saludo.

18 de abril de 2020

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Ana

Hola, tengo 30 años y 12 de ellos con mi pareja... Resulta que yo en unos años sí que me gustaría vivir la experiencia de ser madre... Él no lo sabe... No sabe si en un futuro al final querrá o no... No se qué hacer...

25 de abril de 2020

Icono Letras Nombre Equipo El Prado Psicólogos

Equipo El Prado Psicólogos

Hola Ana, pues en este caso si él está siendo sincero al decir que no lo tiene claro, entonces tendrás que valorar si estarías dispuesta a ver qué pasa con el tiempo, asumiendo tu responsabilidad si eliges esperar y al final él no quiere. Si por el contrario no estás conforme con la incertidumbre que supondrá por el momento, entonces valora esto para tomar la decisión que consideres más oportuna, tratando de no dilatarlo más en el tiempo. Un saludo.