No encuentro pareja: ¿Qué hago?

Relaciones de pareja. Cómo la psicología te ayuda.

no encuentro pareja

¡Qué guapo ese chico! ¡Cómo me gusta esa mujer! Sí, seguro que te sientes atraído/a por otra persona pero te es difícil acercarte a decírselo.

O quizá puedas acercarte pero no consigues que se convierta en pareja o que la relación dure.

Deja tu soledad atrás. Todos nos merecemos a alguien con quien compartir nuestra vida. A cualquier edad. Puedes conseguir la pareja que te mereces.

Nuestros terapeutas tienen las claves y las herramientas para que puedas lograrlo.

¿Te animas a seguir leyendo?

Por qué no encuentras pareja

Puede que haya varias razones. Según nuestra experiencia, nos hemos encontrado con varias causas. ¿Te sientes identificado/a con alguna de ellas?

Es el momento de buscar soluciones y pedir apoyo.

  • Baja autoestima, en general. Si no tienes una buena imagen de ti mismo, normalmente no atraerás a otras personas.
  • Fobia social o inseguridad en tus relaciones sociales. Te causa ansiedad acercarte al sexo opuesto, te falta confianza o habilidades sociales.
  • Depresión o tristeza. Nadie quiere estar con personas tristes y por eso las personas que manifiestan depresión, no consiguen pareja.
  • Relaciones traumáticas anteriores. Aquellos hombres y aquellas mujeres que han mantenido relaciones de pareja que les han hecho sufrir tienden a no darse una nueva oportunidad por miedo a volver a sufrir.
  • Duelo no resuelto. Si ya ha pasado tiempo, y no has superado una ruptura anterior quizá te estás cerrando a conocer a una nueva persona.
  • Muchos cambios en tu vida. Ya no es tan fácil porque no te adaptas a nuevas posibilidades.
  • Miedo al rechazo, te pones excusas. No te atreves a lanzarte porque tienes miedo al rechazo de la otra persona.
  • Perfeccionismo, que hace que no te relajes cuando conoces a alguien. 

Consecuencias de no encontrar pareja

Hay muchos efectos negativos que se producen tras realizar intentos fallidos para encontrar pareja. 

Si lo has intentado muchas veces, tu autoestima puede estar disminuyendo. Ya no sientes tanta confianza a la hora de relacionarte.

Sentimientos de soledad. Claramente, si no encuentras pareja, tiendes a sentirte más y más solo y sin posibilidades.

Limitas las relaciones sociales. Tantas veces, nuestros mejores amigos tienen pareja. Si no la conseguimos nosotros, tendemos a aislarnos.

Otro tipo de problemas como la depresión, tristeza aparecen como signos de frustración. 

Aumentar tu seguridad para encontrar pareja

Una intervención psicológica adecuada te ayudará a reestablecer tu confianza, a creer en ti mismo/a y a tener un plan de acción.

Para ello, utilizamos una o varias de las técnicas en las que somos expertos. Forman parte de lo que se conoce como psicoterapia breve. Consigues más resultados en menor tiempo, si lo comparas con otro tipo de terapias más tradicionales.

Si vienes a nuestro centro, te invitamos a saber más de técnicas como la hipnosis clínica, EFT o EMDR.

¿Beneficios de nuestro apoyo psicológico?

Herramientas concretas para que consigas derribar barreras. Tus miedos van desapareciendo. Vas ganando confianza. Te animas a salir a relacionarte.

Disolver bloqueos negativos que te están impidiendo a nivel mental conseguir lo que tanto deseas.

Ampliar tus experiencias a nivel social dado que tienes más ganas de salir y relacionarte.

Más comodidad en las comunicaciones humanas. Te gustan las personas y gustas a las personas.

Más autoestima. ¡Qué placer proporciona cuando te sientes amado y correspondido! 

Encuentra el origen de tus inseguridades.

Aumenta tu confianza.

Consigue esa relación que anhelas. 

Llámanos al 91 429 9313 y pide tu primera entrevista gratuita.

Relaciones de pareja psicologia

Tarifas

Si lo deseas podemos realizar una primera entrevista informativa gratuita en la que valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.

El precio de cada consulta psicológica es de 70 euros. Ofrecemos un bono descuento de 5 sesiones por 325 euros (65 euros por sesión).

Profesionales especializados en relaciones de pareja

En el Prado Psicólogos, obtendrás confidencialidad absoluta. Como terapeutas colegiados, no sólo mantenemos la confidencialidad como deber sino como obligación.

Conoce a los psicólogos que están a tu disposición para ayudarte con tus problemas para encontrar pareja. Todos tienen una amplia experiencia en el tratamiento de este tipo de problemas.

Contacta con nosotros

¡Atrévete! Date la oportunidad de mejorar tu vida sentimental. Llámanos hoy mismo y solicita tu primera entrevista gratuita, sin coste y sin compromiso. Rellena el siguiente formulario o llama al 91 429 9313. Te esperamos.

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