Los trastornos alimenticios o alimentarios

Los problemas de alimentación o trastornos alimentarios han crecido mucho en los últimos años. Tenemos mucha comida a nuestro alcance y a buenos precios, y a la vez una sociedad que nos dicta mantener un peso ideal.

Algunas personas acuden a la comida como forma de calmar su ansiedad u otros trastornos emocionales que les están perturbando.

No dejes que te siga pasando a ti. Si es tu caso, en nuestro centro te ofrecemos apoyo y herramientas para que te alimentes de forma sana y segura.

trastornos alimenticios

Problemas de alimentación principales 

¿Cuáles son los principales problemas de alimentación sobre los que trabajamos en El Prado Psicólogos?

  1. Obesidad. Has empezado numerosas dietas pero no logras adelgazar. Ninguna es la definitiva y con todas, has vuelto a recuperar todo el peso perdido.
  2. Anorexia. Problema de alimentación por el que la persona tiene mucho miedo a ganar peso y se crea una imagen distorsionada de su cuerpo. Se causa vómitos, de forma voluntaria y con frecuencia.
  3. Bulimia. Se caracteriza por episodios en los que la persona come en exceso y normalmente en secreto, seguidos de métodos inapropiados para perder peso como inducirse al vómito (purga), abuso indiscriminado de laxantes o ejercicio excesivo.
  4. Ingesta compulsiva y adicción a la comida. La persona consume excesivas cantidades de comida en un corto período de tiempo, incluso cuando no está hambrienta. 
  5. Ortorexia. La persona se preocupa en exceso por llevar una alimentación saludable. Restringe su alimentación y está obsesionada con ello.

Síntomas más comunes de los problemas de alimentación

Averigua aquí si tú o alguien que conoces, puede tener un trastorno alimentario.

Estos son los síntomas más comunes de los problemas alimentarios:

  • Has intentado varias dietas y no has conseguido perder peso a largo plazo.
  • No estás a gusto con tu cuerpo e imagen.
  • Has modificado tus horarios a la hora de comer o lo haces a solas.
  • Te causas purgas para vomitar o tomas laxantes.
  • Comes en exceso, demasiadas veces al día y muchas cantidades o comes muy poco, mucho menos que el resto de personas.
  • Tu obsesión por la delgadez es tan extrema que llegas a pasar hambre. Tienes un control férreo sobre lo que comes.
  • A veces no puedes parar de comer y comes mucho más de lo que querrías. Luego te sientes culpable.
  • Sientes que no puedes controlar lo que comes, sino que la comida te controla a ti.

Causas de los trastornos alimentarios

Las causas de los problemas alimentarios son muchas y muy variadas, las más comunes son las siguientes:

  • Utilizas la comida como fuente de regulación emocional, para tapar tu estrés, ansiedad, tristeza o depresión
  • Hay personas en tu familia que comían de forma inadecuada. Es lo que aprendiste. 
  • Una baja autoestima te lleva a no cuidar tu cuerpo como mereces. 
  • Te culpas de una reciente ruptura amorosa y acudes a la comida como forma de liberación.
  • Aprendiste a controlar tu entorno y a tu familia mediante tu oposición a comer. Era tu forma de  tener poder.
  • Convives con alguien que tiene malos hábitos alimentarios y terminas siendo arrastrado por esa persona.
  • Llevas mucho tiempo probando dietas, lo que ha terminado por producir un trastorno alimentario.
  • Crees que sólo si mantienes un peso ideal los demás te aceptarán o te querrán. La belleza es una forma de obtener reconocimiento social.

Tratamiento de los trastornos alimenticios

La psicología puede hacer mucho por tus problemas de alimentación. Terapeutas especializados te ayudan a la hora de encontrar las causas de tus hábitos inadecuados, saber por qué comes de esta forma y facilitarte herramientas para dejar de alimentarte de modo irregular.

Utilizamos técnicas como EFT, EMDR, hipnosis clínica, mindfulness o el coaching nutricional, que ayudan de forma segura a relacionarte de forma más sana con la comida. También, te enseñamos a relajarte para que puedas comer con tranquilidad.

Llámanos al 91 429 9313 y pide tu primera sesión. Es gratuita y sin compromiso.

Taller de autoestima como ayuda en la superación de los problemas de alimentación

Debajo de los problemas de alimentación siempre nos encontramos con un problema de base que es la baja autoestima. En El Prado Psicólogos hemos creado el taller de fin de semana (12 horas) “Aprende a mirarte con autoestima”. Este taller es un complemento a la terapia psicológica dónde trabajar de manera grupal para reforzar nuestra autoestima y querernos más.

Infórmate  del próximo taller de autoestima pinchando aquí.

Tarifas

Estas son las tarifas de los distintos tratamientos que tenemos en nuestro centro:

– Terapia psicológica

Si lo deseas podemos realizar una primera entrevista informativa gratuita en la que valoraremos tu caso y te indicaremos cual es el tratamiento más adecuado para ti.

El precio de cada consulta psicológica es de 70 euros. Ofrecemos un bono descuento de 5 sesiones por 325 euros (65 euros por sesión).

– Tratamiento farmacológico

 Si necesitas medicación ponemos a disposición la consulta de psiquiatría. La primera consulta tiene un precio de 110 euros y las siguientes consultas psiquiátricas tienen un precio de 90 euros.

Profesionales especializados en problemas de alimentación

Conoce a los terapeutas que están a tu disposición para ayudarte a superar tu trastorno alimentario.

Pide tu primera entrevista gratuita, sin coste y sin compromiso. Rellena el siguiente formulario o llama al 91 429 9313. Te esperamos.

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