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Conflictos laborales. Las dificultades en la relación con los compañeros de trabajo

Las dificultades en el trabajo surgen cuando las ideas, decisiones o acciones de otros compañeros no son las que tendrías o iniciarías tú.

Los conflictos laborales pueden ser redirigidos para solucionar problemas existentes en cualquier empresa pero, en muchas ocasiones, pueden llevar a que la persona incremente su estrés de forma alarmante.

Son las 2 opciones que tiene un empresario o líder: conseguir poner de acuerdo a las dos partes en conflicto y así beneficiar a la empresa o incrementar el problema. Si no lo solucionamos a tiempo, se produce algo tan poco recomendable como la insatisfacción laboral.

En tu caso, puede que lo hayas intentado pero no hayas sido capaz de modificar algunas actitudes que te molestan. Quizá ya no esté en tu mano. Lo que sí puedes hacer es desarrollar tu asertividad para decir tu opinión en el momento más adecuado o saber reaccionar ante situaciones y tomártelas de mejor forma.

Los conflictos laborales. Síntomas más comunes

Los síntomas pueden ser de muchos tipos. Hay muchos indicios que nos alertan de conflictos laborales. Enumeremos algunos de ellos:

  • Estás en desacuerdo con tus compañeros.
  • Hay tensión con alguno de tus jefes.
  • Constantemente, te enfermas para evitar ir al trabajo.
  • Te ves comportándote de una forma agresiva cuando no lo haces habitualmente y fuera del trabajo.
  • Te sientes frustrado permanentemente.
  • No vas a gusto a trabajar y haces tus tareas sin ningún tipo de motivación.

Causas de los conflictos laborales

Hay tantos tipos de trabajos, personas y situaciones que sería difícil determinar una sola causa por la que se producen conflictos laborales pero podemos destacar algunas de los más comunes:

- Diferencias en estilos de trabajo. La forma en la que trabaja cada persona puede ser diferente. A unos, les gusta ir más rápido, a otros más despacio. Unos, son más perfeccionistas, otros no tanto.

- Diferencias respecto a origen / nacionalidad. En nuestro entorno actual, tenemos que trabajar con personas de otras nacionalidades. En ocasiones, pueden surgir conflictos laborales.

- Diferencias en liderazgo. Quizás tengas dificultades en la relación con tus jefes o seas líder de un equipo que no responde a tus directrices.

- Diferencias de personalidad. Hay muchos casos en este sentido. Es lo que se denomina popularmente choques de personalidad. Hay personalidades que sencillamente no cuadran.

Consecuencias cuando hay dificultades en las relaciones laborales

Tanto para tus jefes como para ti, las consecuencias pueden llegar a ser muy variadas. Con los conflictos laborales, el estrés y la frustración aumentan. En la parte personal, te cuesta conciliar el sueño y tu calidad de vida se ve alterada. Pierdes productividad ya que no trabajas a gusto y hay más posibilidades de que te des de baja.

Tratamiento para conflictos laborales

Una terapia adecuada de pareja puede hacer mucho por ayudar a resolver los conflictos actuales. Fundamentalmente, te prepara a ti para aumentar tu motivación y reaccionar mejor ante todo lo que te ocurre.

relaciones y compañeros de trabajo

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Manuel E. Gomez MANUEL Psicólogo, hipnoterapeuta y terapeuta EMDR.
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